日常生活中，一些常被性功能障碍困扰的男性朋友总想知道一个问题，吃什么可以提高男性性爱时间，这是他们发自内心的呐喊。在我们身边，不乏一些男性通过各 种方法提高性能力，像服用伟哥及其他药物，觉得这样才能够达到“立竿见影”的效果，殊不知，其实也有很多可以提高性爱效率的方法，而且与服用药物相比要安 全的多，同时也实惠的多。其实日常生活中我们经常所见到的一些水果天然就具有延长性爱时间的功效，常吃这些水果吧。

柑橘木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周.